プロテイン補給

最近話題になっている「タンパク質がとれる水」をご存じですか？これまでタンパク質はプロテインシェイクやサプリから摂るのが主流でしたが、水のように手軽に飲めるプロテイン飲料が登場しています。今回は、タンパク質がとれる水の特徴やおすすめ商品、選び...